⚠ 人口1,000人未満の自治体はランキング対象外。
| 三重県内順位 | 自治体 | 30〜39歳 転入超過率（5年平均）（%） |
|---|---|---|
| 1位 全国123位 | 朝日町 | |
| 2位 全国191位 | 玉城町 | |
| 3位 全国256位 | 紀宝町 | |
| 4位 全国270位 | 東員町 | |
| 5位 全国293位 | 多気町 | |
| 6位 全国302位 | 明和町 | |
| 7位 全国304位 | 菰野町 | |
| 8位 全国328位 | 亀山市 | |
| 9位 全国335位 | 御浜町 | |
| 10位 全国484位 | 川越町 | |
| 11位 全国585位 | 度会町 | |
| 12位 全国758位 | 津市 | |
| 13位 全国845位 | 伊勢市 | |
| 14位 全国918位 | 桑名市 | |
| 15位 全国946位 | 鈴鹿市 | |
| 16位 全国990位 | いなべ市 | |
| 17位 全国1041位 | 名張市 | |
| 18位 全国1053位 | 松阪市 | |
| 19位 全国1133位 | 四日市市 | |
| 20位 全国1186位 | 熊野市 | |
| 21位 全国1222位 | 紀北町 | |
| 22位 全国1244位 | 伊賀市 | |
| 23位 全国1386位 | 木曽岬町 | |
| 24位 全国1453位 | 尾鷲市 | |
| 24位 全国1453位 | 大台町 | |
| 26位 全国1499位 | 志摩市 | |
| 27位 全国1530位 | 大紀町 | |
| 28位 全国1531位 | 南伊勢町 | |
| 29位 全国1578位 | 鳥羽市 |
2019〜2023年度 出典: 住民基本台帳人口移動報告（年齢10歳階級別） 算出方法