⚠ 起点は人口重心（令和2年国勢調査。2020年以降の合併・区再編対象自治体は面積重心）。直線距離のため実際の所要時間とは異なります。
| 岩手県内順位 | 自治体 | 東京駅からの直線距離（km） |
|---|---|---|
| 1位 全国830位 | 一関市 | 382.2 km |
| 2位 全国844位 | 平泉町 | 386.0 km |
| 3位 全国893位 | 奥州市 | 402.3 km |
| 4位 全国900位 | 陸前高田市 | 405.4 km |
| 5位 全国908位 | 金ケ崎町 | 408.0 km |
| 6位 全国924位 | 大船渡市 | 415.1 km |
| 7位 全国928位 | 北上市 | 418.3 km |
| 8位 全国929位 | 住田町 | 418.5 km |
| 9位 全国936位 | 西和賀町 | 420.8 km |
| 10位 全国947位 | 花巻市 | 431.1 km |
| 11位 全国951位 | 遠野市 | 434.0 km |
| 12位 全国956位 | 釜石市 | 438.5 km |
| 13位 全国966位 | 紫波町 | 447.2 km |
| 14位 全国974位 | 大槌町 | 450.7 km |
| 15位 全国977位 | 矢巾町 | 453.1 km |
| 16位 全国986位 | 雫石町 | 458.0 km |
| 17位 全国997位 | 山田町 | 462.8 km |
| 18位 全国998位 | 盛岡市 | 463.1 km |
| 19位 全国1005位 | 滝沢市 | 467.6 km |
| 20位 全国1013位 | 宮古市 | 478.5 km |
| 21位 全国1022位 | 八幡平市 | 488.4 km |
| 22位 全国1025位 | 岩手町 | 491.9 km |
| 23位 全国1027位 | 岩泉町 | 495.5 km |
| 24位 全国1038位 | 葛巻町 | 504.5 km |
| 25位 全国1041位 | 田野畑村 | 507.1 km |
| 26位 全国1052位 | 普代村 | 515.5 km |
| 27位 全国1053位 | 一戸町 | 515.7 km |
| 28位 全国1064位 | 九戸村 | 522.6 km |
| 29位 全国1065位 | 野田村 | 522.7 km |
| 30位 全国1069位 | 二戸市 | 526.0 km |
| 31位 全国1075位 | 久慈市 | 529.6 km |
| 32位 全国1086位 | 軽米町 | 535.5 km |
| 33位 全国1098位 | 洋野町 | 545.2 km |
2020年（令和2年）国勢調査人口重心 出典: 国土数値情報 行政区域データ（N03） 算出方法