⚠ 起点は人口重心（令和2年国勢調査。2020年以降の合併・区再編対象自治体は面積重心）。直線距離のため実際の所要時間とは異なります。
2020年（令和2年）国勢調査人口重心 出典: 国土数値情報 行政区域データ（N03） 算出方法
政令市の区は除外しています（区は親の政令市として集計）。 1位が最も良い自治体です。
| 順位（1位＝最良） | 自治体 | 都道府県 | 東京駅からの直線距離（km） | 全国分母 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 中央区 | 東京都 | 1.7 km | 1741自治体中 |
| 2 | 千代田区 | 東京都 | 1.7 km | 1741自治体中 |
| 3 | 台東区 | 東京都 | 4.3 km | 1741自治体中 |
| 4 | 港区 | 東京都 | 4.4 km | 1741自治体中 |
| 5 | 文京区 | 東京都 | 4.5 km | 1741自治体中 |
| 6 | 江東区 | 東京都 | 4.6 km | 1741自治体中 |
| 7 | 墨田区 | 東京都 | 5.3 km | 1741自治体中 |
| 8 | 新宿区 | 東京都 | 5.8 km | 1741自治体中 |
| 9 | 荒川区 | 東京都 | 6.6 km | 1741自治体中 |
| 10 | 渋谷区 | 東京都 | 6.9 km | 1741自治体中 |
| 11 | 豊島区 | 東京都 | 7.5 km | 1741自治体中 |
| 12 | 品川区 | 東京都 | 8.7 km | 1741自治体中 |
| 13 | 目黒区 | 東京都 | 9.0 km | 1741自治体中 |
| 14 | 北区 | 東京都 | 9.7 km | 1741自治体中 |
| 15 | 中野区 | 東京都 | 9.8 km | 1741自治体中 |
| 16 | 江戸川区 | 東京都 | 9.9 km | 1741自治体中 |
| 17 | 葛飾区 | 東京都 | 11.1 km | 1741自治体中 |
| 18 | 足立区 | 東京都 | 11.1 km | 1741自治体中 |
| 19 | 世田谷区 | 東京都 | 12.4 km | 1741自治体中 |
| 20 | 板橋区 | 東京都 | 12.5 km | 1741自治体中 |
| 21 | 杉並区 | 東京都 | 12.8 km | 1741自治体中 |
| 22 | 浦安市 | 千葉県 | 12.8 km | 1741自治体中 |
| 23 | 大田区 | 東京都 | 13.0 km | 1741自治体中 |
| 24 | 市川市 | 千葉県 | 14.7 km | 1741自治体中 |
| 25 | 練馬区 | 東京都 | 15.0 km | 1741自治体中 |
| 26 | 八潮市 | 埼玉県 | 16.3 km | 1741自治体中 |
| 27 | 川口市 | 埼玉県 | 16.9 km | 1741自治体中 |
| 28 | 戸田市 | 埼玉県 | 17.1 km | 1741自治体中 |
| 29 | 草加市 | 埼玉県 | 17.4 km | 1741自治体中 |
| 30 | 蕨市 | 埼玉県 | 17.4 km | 1741自治体中 |
| 31 | 和光市 | 埼玉県 | 17.8 km | 1741自治体中 |
| 32 | 狛江市 | 東京都 | 17.8 km | 1741自治体中 |
| 33 | 川崎市 | 神奈川県 | 17.9 km | 1741自治体中 |
| 34 | 三鷹市 | 東京都 | 18.5 km | 1741自治体中 |
| 35 | 武蔵野市 | 東京都 | 18.8 km | 1741自治体中 |
| 36 | 三郷市 | 埼玉県 | 19.1 km | 1741自治体中 |
| 37 | 調布市 | 東京都 | 19.4 km | 1741自治体中 |
| 38 | 松戸市 | 千葉県 | 19.7 km | 1741自治体中 |
| 39 | 西東京市 | 東京都 | 20.9 km | 1741自治体中 |
| 40 | 朝霞市 | 埼玉県 | 21.1 km | 1741自治体中 |
| 41 | 新座市 | 埼玉県 | 22.2 km | 1741自治体中 |
| 42 | 船橋市 | 千葉県 | 22.3 km | 1741自治体中 |
| 43 | 鎌ケ谷市 | 千葉県 | 23.2 km | 1741自治体中 |
| 44 | 小金井市 | 東京都 | 23.3 km | 1741自治体中 |
| 45 | 東久留米市 | 東京都 | 23.7 km | 1741自治体中 |
| 46 | 吉川市 | 埼玉県 | 23.8 km | 1741自治体中 |
| 47 | 志木市 | 埼玉県 | 24.0 km | 1741自治体中 |
| 48 | 越谷市 | 埼玉県 | 24.2 km | 1741自治体中 |
| 49 | 習志野市 | 千葉県 | 24.4 km | 1741自治体中 |
| 50 | 流山市 | 千葉県 | 24.8 km | 1741自治体中 |
| 51 | 清瀬市 | 東京都 | 24.9 km | 1741自治体中 |
| 52 | 稲城市 | 東京都 | 25.1 km | 1741自治体中 |
| 53 | 府中市 | 東京都 | 25.8 km | 1741自治体中 |
| 54 | 小平市 | 東京都 | 26.2 km | 1741自治体中 |
| 55 | さいたま市 | 埼玉県 | 26.2 km | 1741自治体中 |
| 56 | 柏市 | 千葉県 | 26.7 km | 1741自治体中 |
| 57 | 富士見市 | 埼玉県 | 27.4 km | 1741自治体中 |
| 58 | 国分寺市 | 東京都 | 27.6 km | 1741自治体中 |
| 59 | 三芳町 | 埼玉県 | 27.7 km | 1741自治体中 |
| 60 | 松伏町 | 埼玉県 | 27.9 km | 1741自治体中 |
| 61 | 白井市 | 千葉県 | 28.0 km | 1741自治体中 |
| 62 | 東村山市 | 東京都 | 28.0 km | 1741自治体中 |
| 63 | 横浜市 | 神奈川県 | 29.2 km | 1741自治体中 |
| 64 | 国立市 | 東京都 | 29.6 km | 1741自治体中 |
| 65 | 多摩市 | 東京都 | 30.2 km | 1741自治体中 |
| 66 | 八千代市 | 千葉県 | 30.5 km | 1741自治体中 |
| 67 | ふじみ野市 | 埼玉県 | 30.7 km | 1741自治体中 |
| 68 | 所沢市 | 埼玉県 | 30.7 km | 1741自治体中 |
| 69 | 東大和市 | 東京都 | 31.3 km | 1741自治体中 |
| 70 | 町田市 | 東京都 | 32.0 km | 1741自治体中 |
| 71 | 春日部市 | 埼玉県 | 32.2 km | 1741自治体中 |
| 72 | 立川市 | 東京都 | 32.6 km | 1741自治体中 |
| 73 | 野田市 | 千葉県 | 32.7 km | 1741自治体中 |
| 74 | 我孫子市 | 千葉県 | 32.8 km | 1741自治体中 |
| 75 | 千葉市 | 千葉県 | 32.9 km | 1741自治体中 |
| 76 | 日野市 | 東京都 | 33.6 km | 1741自治体中 |
| 77 | 袖ケ浦市 | 千葉県 | 34.8 km | 1741自治体中 |
| 78 | 武蔵村山市 | 東京都 | 35.0 km | 1741自治体中 |
| 79 | 守谷市 | 茨城県 | 35.9 km | 1741自治体中 |
| 80 | 蓮田市 | 埼玉県 | 36.0 km | 1741自治体中 |
| 81 | 上尾市 | 埼玉県 | 36.1 km | 1741自治体中 |
| 82 | 大和市 | 神奈川県 | 36.2 km | 1741自治体中 |
| 83 | 昭島市 | 東京都 | 36.5 km | 1741自治体中 |
| 84 | 川越市 | 埼玉県 | 36.6 km | 1741自治体中 |
| 85 | 四街道市 | 千葉県 | 36.7 km | 1741自治体中 |
| 86 | 狭山市 | 埼玉県 | 36.9 km | 1741自治体中 |
| 87 | 木更津市 | 千葉県 | 37.4 km | 1741自治体中 |
| 88 | 取手市 | 茨城県 | 37.5 km | 1741自治体中 |
| 89 | 印西市 | 千葉県 | 37.7 km | 1741自治体中 |
| 90 | 市原市 | 千葉県 | 37.8 km | 1741自治体中 |
| 91 | 伊奈町 | 埼玉県 | 37.9 km | 1741自治体中 |
| 92 | 佐倉市 | 千葉県 | 38.0 km | 1741自治体中 |
| 93 | 宮代町 | 埼玉県 | 38.1 km | 1741自治体中 |
| 94 | 相模原市 | 神奈川県 | 38.1 km | 1741自治体中 |
| 95 | 座間市 | 神奈川県 | 38.3 km | 1741自治体中 |
| 96 | 入間市 | 埼玉県 | 38.5 km | 1741自治体中 |
| 97 | 白岡市 | 埼玉県 | 38.8 km | 1741自治体中 |
| 98 | 八王子市 | 東京都 | 39.4 km | 1741自治体中 |
| 99 | 瑞穂町 | 東京都 | 39.4 km | 1741自治体中 |
| 100 | 杉戸町 | 埼玉県 | 39.6 km | 1741自治体中 |