⚠ 起点は人口重心（令和2年国勢調査。2020年以降の合併・区再編対象自治体は面積重心）。直線距離のため実際の所要時間とは異なります。
| 新潟県内順位 | 自治体 | 東京駅からの直線距離（km） |
|---|---|---|
| 1位 全国384位 | 湯沢町 | 161.6 km |
| 2位 全国419位 | 南魚沼市 | 173.8 km |
| 3位 全国433位 | 津南町 | 178.1 km |
| 4位 全国453位 | 十日町市 | 185.5 km |
| 5位 全国461位 | 魚沼市 | 188.1 km |
| 6位 全国481位 | 妙高市 | 199.9 km |
| 7位 全国482位 | 小千谷市 | 200.9 km |
| 8位 全国500位 | 上越市 | 210.1 km |
| 9位 全国505位 | 長岡市 | 213.7 km |
| 10位 全国507位 | 柏崎市 | 215.0 km |
| 11位 全国512位 | 刈羽村 | 218.6 km |
| 12位 全国513位 | 見附市 | 219.2 km |
| 13位 全国520位 | 阿賀町 | 223.8 km |
| 14位 全国521位 | 出雲崎町 | 226.2 km |
| 15位 全国522位 | 糸魚川市 | 226.4 km |
| 16位 全国523位 | 三条市 | 226.6 km |
| 17位 全国525位 | 加茂市 | 228.7 km |
| 18位 全国530位 | 田上町 | 232.3 km |
| 19位 全国532位 | 五泉市 | 232.3 km |
| 20位 全国534位 | 燕市 | 233.5 km |
| 21位 全国536位 | 弥彦村 | 237.8 km |
| 22位 全国545位 | 阿賀野市 | 242.3 km |
| 23位 全国567位 | 新潟市 | 251.4 km |
| 24位 全国575位 | 新発田市 | 254.9 km |
| 25位 全国587位 | 聖籠町 | 259.4 km |
| 26位 全国609位 | 胎内市 | 266.4 km |
| 27位 全国616位 | 関川村 | 268.6 km |
| 28位 全国659位 | 村上市 | 283.9 km |
| 29位 全国663位 | 佐渡市 | 286.6 km |
| 30位 全国719位 | 粟島浦村 | 312.1 km |
2020年（令和2年）国勢調査人口重心 出典: 国土数値情報 行政区域データ（N03） 算出方法