65歳以上の人の割合（高齢化率）が25%未満の市区町村です。全国の市区町村の中央値は約36%で、若い世代や働く世代の割合が比較的高い地域です。
政令市は区ではなく市全体で判定しています。データの定義は算出方法をご覧ください。
| 市区町村 | 高齢化率 | 人口 | 20〜39歳 転入超過率 | 2050年人口（2020年比） |
|---|---|---|---|---|
| 中央区東京都 | 14.2% | 181,918人 | +5.89% | +24.7% |
| 千代田区東京都 | 16.7% | 66,199人 | +2.04% | +19.7% |
| 戸田市埼玉県 | 16.9% | 139,164人 | +1.39% | +7.0% |
| 港区東京都 | 17.2% | 272,662人 | +3.24% | +20.0% |
| 長久手市愛知県 | 17.4% | 63,385人 | +0.47% | +7.3% |
| 小笠原村東京都 | 17.7% | 2,711人 | +2.26% | -12.5% |
| 和光市埼玉県 | 18.1% | 83,636人 | +1.55% | +0.4% |
| 粕屋町福岡県 | 18.2% | 48,506人 | +1.38% | +9.3% |
| 舟橋村富山県 | 18.3% | 3,277人 | +2.13% | -1.8% |
| 朝日町三重県 | 18.3% | 11,063人 | +1.01% | -1.8% |
| 川越町三重県 | 18.5% | 15,794人 | +2.88% | -1.5% |
| 文京区東京都 | 18.6% | 250,030人 | +2.40% | +13.1% |
| 渋谷区東京都 | 18.7% | 239,119人 | +2.76% | +9.6% |
| 浦安市千葉県 | 18.8% | 172,764人 | +1.00% | -4.4% |
| 新宿区東京都 | 18.9% | 361,634人 | -0.01% | +4.2% |
| 豊島区東京都 | 19.1% | 306,106人 | +0.78% | +9.2% |
| つくば市茨城県 | 19.2% | 268,991人 | +2.08% | +6.0% |
| みよし市愛知県 | 19.2% | 61,452人 | +0.40% | -8.9% |
| 品川区東京都 | 19.6% | 426,403人 | +3.69% | +10.1% |
| 中野区東京都 | 19.6% | 355,333人 | +1.87% | +4.9% |
| 高浜市愛知県 | 19.6% | 48,122人 | +0.87% | -0.7% |
| 栗東市滋賀県 | 19.6% | 69,129人 | +0.72% | -1.8% |
| 朝霞市埼玉県 | 19.7% | 147,109人 | +1.79% | +4.2% |
| 目黒区東京都 | 19.7% | 286,468人 | +2.71% | +3.6% |
| 御蔵島村東京都 | 19.7% | 291人 | — | +1.2% |
| 昭和町山梨県 | 19.7% | 21,799人 | +2.23% | +5.4% |
| 新宮町福岡県 | 19.8% | 32,195人 | -0.31% | +2.7% |
| 占冠村北海道 | 20.1% | 1,487人 | -7.35% | -38.2% |
| 川崎市神奈川県 | 20.3% | 1,561,132人 | +2.29% | +4.4% |
| 南風原町沖縄県 | 20.3% | 41,513人 | +0.94% | +2.0% |
| 野々市市石川県 | 20.4% | 58,594人 | -0.11% | -3.3% |
| 日進市愛知県 | 20.4% | 94,740人 | +0.94% | +0.6% |
| 知立市愛知県 | 20.5% | 72,568人 | +1.27% | -6.4% |
| 台東区東京都 | 20.6% | 228,390人 | +5.19% | +15.7% |
| 墨田区東京都 | 20.6% | 285,203人 | +4.57% | +9.2% |
| 世田谷区東京都 | 20.6% | 956,608人 | +1.86% | +4.6% |
| 江東区東京都 | 20.8% | 553,358人 | +3.89% | +13.0% |
| 刈谷市愛知県 | 20.8% | 152,807人 | +0.23% | -5.5% |
| 大治町愛知県 | 20.8% | 32,450人 | +1.56% | -3.9% |
| 倶知安町北海道 | 20.9% | 14,763人 | +0.72% | -22.6% |
| 杉並区東京都 | 20.9% | 597,566人 | +1.89% | +4.7% |
| 忍野村山梨県 | 20.9% | 9,156人 | -0.79% | -2.5% |
| 豊見城市沖縄県 | 20.9% | 65,669人 | -0.10% | +1.8% |
| 中城村沖縄県 | 21.0% | 22,910人 | +0.12% | +17.8% |
| 江戸川区東京都 | 21.2% | 705,063人 | +1.08% | -2.7% |
| 宜野湾市沖縄県 | 21.2% | 100,158人 | -0.18% | -2.4% |
| 北谷町沖縄県 | 21.3% | 28,436人 | +0.38% | -6.2% |
| 市川市千葉県 | 21.5% | 494,207人 | +1.98% | -2.7% |
| 大府市愛知県 | 21.6% | 92,485人 | -0.97% | +0.9% |
| 菊陽町熊本県 | 21.6% | 44,548人 | +1.51% | +7.0% |
| 浦添市沖縄県 | 21.6% | 115,716人 | -0.77% | -6.1% |
| 小金井市東京都 | 21.7% | 128,991人 | +0.85% | +2.3% |
| 瑞穂市岐阜県 | 21.8% | 56,671人 | +0.63% | -5.4% |
| 調布市東京都 | 21.9% | 245,536人 | +1.17% | +4.4% |
| 赤井川村北海道 | 22.0% | 1,067人 | -4.71% | -29.5% |
| 荒川区東京都 | 22.0% | 226,482人 | +2.71% | +6.3% |
| 練馬区東京都 | 22.0% | 761,587人 | +1.64% | +0.3% |
| 豊山町愛知県 | 22.0% | 15,775人 | +0.20% | -1.6% |
| 国分寺市東京都 | 22.1% | 128,224人 | +1.20% | +0.9% |
| 稲城市東京都 | 22.1% | 95,171人 | +1.33% | +8.6% |
| 宇多津町香川県 | 22.1% | 18,583人 | +0.01% | -11.4% |
| 大田区東京都 | 22.2% | 759,409人 | +2.88% | +2.7% |
| 三鷹市東京都 | 22.2% | 194,959人 | +0.59% | +3.6% |
| 安城市愛知県 | 22.2% | 186,353人 | -1.77% | -6.2% |
| 幸田町愛知県 | 22.2% | 41,591人 | -0.69% | -3.2% |
| 八潮市埼玉県 | 22.3% | 93,386人 | +2.14% | +9.3% |
| 流山市千葉県 | 22.3% | 215,130人 | +3.65% | +20.9% |
| 長泉町静岡県 | 22.3% | 43,257人 | +0.92% | -5.9% |
| 福岡市福岡県 | 22.3% | 1,663,892人 | +1.12% | +0.6% |
| 草津市滋賀県 | 22.4% | 148,731人 | +1.21% | +0.4% |
| 沖縄市沖縄県 | 22.4% | 141,894人 | -0.08% | -1.7% |
| 与那原町沖縄県 | 22.4% | 19,267人 | -0.04% | +9.2% |
| 吉岡町群馬県 | 22.5% | 22,900人 | +2.53% | +1.7% |
| 岐南町岐阜県 | 22.5% | 26,128人 | +1.55% | -6.8% |
| 守山市滋賀県 | 22.5% | 84,539人 | +0.42% | +2.2% |
| 大野城市福岡県 | 22.5% | 103,496人 | -0.23% | -3.0% |
| 府中市東京都 | 22.6% | 263,172人 | +0.91% | -1.0% |
| 与那国町沖縄県 | 22.6% | 1,510人 | +7.58% | -33.7% |
| 板橋区東京都 | 22.7% | 595,000人 | +2.38% | +3.5% |
| 武蔵野市東京都 | 22.7% | 150,700人 | +1.21% | +5.8% |
| 東海市愛知県 | 22.8% | 112,487人 | +0.08% | -6.2% |
| 富谷市宮城県 | 22.9% | 51,729人 | +0.40% | -9.3% |
| 川口市埼玉県 | 22.9% | 592,007人 | +1.47% | +0.9% |
| 蕨市埼玉県 | 22.9% | 75,510人 | +1.92% | -1.8% |
| 東郷町愛知県 | 22.9% | 43,891人 | +0.63% | -6.3% |
| 八重瀬町沖縄県 | 23.0% | 32,688人 | +1.27% | +11.0% |
| 北区東京都 | 23.2% | 368,290人 | +2.76% | +1.0% |
| 田尻町大阪府 | 23.2% | 8,109人 | -3.33% | -9.4% |
| ニセコ町北海道 | 23.3% | 5,370人 | -0.78% | -4.4% |
| さいたま市埼玉県 | 23.3% | 1,345,016人 | +1.89% | +1.2% |
| 清須市愛知県 | 23.3% | 68,178人 | +0.70% | -5.5% |
| 愛荘町滋賀県 | 23.3% | 20,415人 | -1.66% | -7.8% |
| 大津町熊本県 | 23.3% | 36,941人 | +0.24% | +4.1% |
| 滑川町埼玉県 | 23.4% | 19,908人 | +0.84% | +11.0% |
| 大口町愛知県 | 23.4% | 23,501人 | -0.18% | -3.9% |
| 北中城村沖縄県 | 23.4% | 18,052人 | +0.07% | +1.7% |
| 海田町広島県 | 23.5% | 30,048人 | +1.42% | -14.4% |
| 読谷村沖縄県 | 23.5% | 41,532人 | +0.07% | -2.9% |
| 大泉町群馬県 | 23.7% | 41,430人 | +2.00% | -14.6% |
| 習志野市千葉県 | 23.7% | 176,000人 | +0.21% | -0.5% |
| 美濃加茂市岐阜県 | 23.7% | 56,872人 | +0.43% | -4.8% |
| 北名古屋市愛知県 | 23.7% | 85,687人 | +0.76% | -5.1% |
| 吹田市大阪府 | 23.7% | 394,503人 | +1.75% | -4.9% |
| 糸満市沖縄県 | 23.7% | 60,664人 | -0.60% | -4.5% |
| 春日市福岡県 | 23.8% | 109,026人 | -0.83% | -10.0% |
| 富士見市埼玉県 | 23.9% | 112,824人 | +1.74% | -4.9% |
| 船橋市千葉県 | 23.9% | 650,635人 | +1.60% | +1.4% |
| 小平市東京都 | 23.9% | 198,491人 | -0.19% | -0.5% |
| 大和市神奈川県 | 23.9% | 246,263人 | +2.33% | -3.5% |
| 座間味村沖縄県 | 23.9% | 830人 | — | -22.6% |
| 守谷市茨城県 | 24.0% | 70,192人 | +1.25% | +11.4% |
| 南箕輪村長野県 | 24.0% | 16,000人 | +0.51% | +0.5% |
| 志免町福岡県 | 24.0% | 45,407人 | +0.55% | +2.8% |
| うるま市沖縄県 | 24.0% | 128,437人 | +0.27% | -0.5% |
| 西原町沖縄県 | 24.0% | 35,280人 | -1.83% | -11.2% |
| 伊奈町埼玉県 | 24.1% | 44,450人 | -0.65% | -0.2% |
| 葛飾区東京都 | 24.1% | 467,614人 | +1.92% | -0.5% |
| 川北町石川県 | 24.1% | 5,873人 | -0.64% | -11.7% |
| 碧南市愛知県 | 24.1% | 71,349人 | +0.39% | -11.6% |
| 石垣市沖縄県 | 24.1% | 47,735人 | +2.37% | -5.3% |
| 宜野座村沖縄県 | 24.1% | 6,319人 | +1.33% | +8.1% |
| 千歳市北海道 | 24.2% | 98,177人 | -1.21% | -10.8% |
| 留寿都村北海道 | 24.2% | 1,877人 | -2.71% | -29.3% |
| 大和町宮城県 | 24.2% | 28,275人 | +0.66% | -6.4% |
| 成田市千葉県 | 24.2% | 133,797人 | -5.50% | -3.8% |
| 足立区東京都 | 24.2% | 702,718人 | +2.48% | +2.3% |
| 大阪市大阪府 | 24.2% | 2,808,624人 | +1.86% | -11.7% |
| 茨木市大阪府 | 24.2% | 287,098人 | +1.12% | -7.4% |
| 鳥栖市佐賀県 | 24.2% | 74,482人 | +0.18% | -2.4% |
| 名護市沖縄県 | 24.2% | 66,084人 | -0.58% | -5.3% |
| 狛江市東京都 | 24.3% | 84,141人 | +0.89% | +4.6% |
| 名取市宮城県 | 24.4% | 78,737人 | +0.58% | -2.1% |
| 草加市埼玉県 | 24.4% | 251,122人 | +1.82% | -7.5% |
| 青ヶ島村東京都 | 24.4% | 168人 | — | -13.6% |
| 香芝市奈良県 | 24.4% | 77,442人 | -0.90% | -10.3% |
| 合志市熊本県 | 24.4% | 64,344人 | +2.00% | +0.7% |
| 吉川市埼玉県 | 24.5% | 71,328人 | +0.22% | +6.8% |
| 印西市千葉県 | 24.5% | 110,400人 | -2.45% | +16.8% |
| 国立市東京都 | 24.5% | 76,587人 | +0.40% | -2.9% |
| 西東京市東京都 | 24.5% | 207,589人 | +0.40% | +2.7% |
| 利島村東京都 | 24.5% | 304人 | — | -21.7% |
| 海老名市神奈川県 | 24.6% | 141,660人 | +2.55% | -2.7% |
| 竹富町沖縄県 | 24.6% | 3,963人 | +4.09% | -15.1% |
| 八千代市千葉県 | 24.7% | 205,052人 | +1.96% | -2.0% |
| 立川市東京都 | 24.7% | 189,141人 | +1.78% | -2.6% |
| 日野市東京都 | 24.7% | 190,383人 | +1.01% | -2.3% |
| 藤沢市神奈川県 | 24.7% | 443,894人 | +1.31% | -1.0% |
| 京田辺市京都府 | 24.7% | 74,345人 | -0.77% | -5.5% |
| 神栖市茨城県 | 24.8% | 93,286人 | +0.49% | -12.2% |
| 岡崎市愛知県 | 24.8% | 377,608人 | -0.37% | -7.7% |
| 志木市埼玉県 | 24.9% | 75,032人 | +0.87% | +1.7% |
| 西宮市兵庫県 | 24.9% | 482,834人 | -0.06% | -9.1% |
| 東広島市広島県 | 24.9% | 198,496人 | -1.41% | -8.7% |